为关爱教师心理健康,帮助教师舒缓职业压力,学院心理健康教育中心以“感恩大自然的馈赠”为主题,组织开展了教师团体心理辅导活动。活动在中心主任岳丽娟老师的指导下进行,来自学院各部门的三十多名教师共度了一段温暖美好的下午时光。
本次教师心理团辅活动依托曼陀罗绘画、创意手作等表达性艺术形式展开,大家借由色彩觉察情绪,在圆环图案里与内心对话,卸下平日工作的疲惫,触摸到心灵深处安静的力量。落叶挽秋手作和裁叶作画环节,大家拾取秋日落叶,通过裁剪、拼贴、点缀,把自然叶片加工成画作、挂件、书签等。
不用复杂工具,借一叶秋色发挥想象力,在DIY创作过程中感受秋天的美好,舒缓心情,静下心来释放工作压力,同时也留住了秋日独有的浪漫。
活动从舒缓音乐中的静心绘画开始,在分享作品、彼此欣赏的轻松氛围中结束。借助艺术表达这一载体,活动为教师提供了情绪疏导和自我探索的空间,营造了安全包容的团体氛围。
老师们沉浸式体验、真诚互动,在交流中收获了理解与支持,有效舒缓了职业压力,凝聚了团队力量,也引导大家以更平和丰盈的心态投入教育工作。

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